اثر مرکب

قهرمان گمنام ، وقتی وقایع زندگیمون رو ثبت می کنیم، همونطور که توجهمون به کوچکترین چیزهایی که باید درست انجام بشه هست، به کوچکترین کارهایی که اشتباه انجام می دهیم هم باید باشه. هیچ وقت به دنبال نتیجه زود هنگام نباشیم. هر وقت می گوییم اصلاحات کوچیک در مسیر زندگی […]

ثبت وقایع نهمین اپیزود فصل اثر مرکب هست. آروم و راحت شروع کنیم. فقط یک عادت ثبت کنیم. عادتی رو انتخاب کنیم که بیشترین کنترل رو روی ما داشته باشه. وقتی شروع به دریافت پاداش های اثر مرکب کردید توی جنبه های دیگری از زندگی تمرین های اثر مرکب رو […]

در این اپیزود در ارتباط با ذهنیت مایکرویو صحبت میکنیم. یعنی این باور که موفقیت به سرعت پدید میاد مثل آماده شدن فست فود، ارسال سریع پیامک و یا آماده شدن تخم مرغ در مایکرویو رو باید کنار بذاریم. درواقع ما فقط داستان انسان های موفق رو میخونیم و از […]

در این اپیزود در ارتباط با اثر موجی با هم گپ میزنیم.  اثر موجی یعنی اینکه یه حرکت کوچیک مثل موج دریا میتونه باعث یه حرکت عظیم بشه. به طور مثال به صورت منظم و روزانه شیرینی بخوریم. قطعا خوردن شیرینی باعث بدخوابی در شب میشه، روی کارش اثر منفی […]

در این اپیزود در ارتباط با نقش عادت های خوب در موفق شدن صحبت می کنیم. توی داستان خرگوش و لاک پشت، من لاک پشت هستم، اگر زمان کافی داشته باشم من از همه جلو میزنم و برنده میشم. من برنده میشم چون ثبات قدم دارم، من از دیگران باهوش […]